Архив метки: Дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения

  Автор:
  Комментариев нет
  66

Применяю дыхательные упражнения

Друзья, применяю дыхательные упражнения утром, когда просыпаюсь, на это у меня уходит 18 — 21 минут.
Что даёт это для меня? Чувствую тренированность своей дыхательной системы. Здесь задержка дыхания насыщает кровеносную систему углеродом. Но об этом читайте мои следующие записи.

Читать далее »