Архив метки: эмоции

Оформить воспоминания и будущее

  Автор:
  Комментариев нет
  29

Отсекай то, что не нравится, тогда хватит времени на важное

Размышления о прошлом и будущем проливают свет на путь самопознания и осмысления. История, которая вдохновляет и помогает понять себя лучше.

Воспоминания от этого — самые тёплые. Когда я завершил это упражнение, — говорит Олег Тимофеев, оно открыло для меня много внутренних ключей силы и энергии. Это было именно то, что составляет перечисление событий моей жизни, ощущения потока с детства до настоящего времени.
Читать далее »

Эмоциональный интеллект

  Автор:
  Комментариев нет
  17

 Почему важно развивать эмоциональный интеллект?

Узнайте, как развить свой эмоциональный интеллект и улучшить качество жизни.

 

Узнайте, как развить свой эмоциональный интеллект и улучшить качество жизни. Использовать, проявляя эффективно для задач и улучшения взаимоотношений с другими людьми.

Эмоциональный интеллект является ключевым компонентом успеха как в личной, так и профессиональной жизни. Позволяет глубже Читать далее »

Эмоциональная буря

  Автор:
  Комментариев нет
  25

Гнев в нашей жизни: как понять, контролировать и преодолеть

как понимать, контролировать и преодолевать гнев

 

 

**Эмоциональная буря: разбираемся с гневом**
Важные шаги к гармонии с собой и окружающими. Как понимать, контролировать и преодолевать гнев

Гнев — это эмоция, которая может возникнуть в нашей жизни очень быстро и уйти так же быстро, но его последствия могут оставаться гораздо дольше. Делюсь впечатлениями о услышанных причинах возникновения гнева, его характере, влиянии на наше здоровье и отношения, а также способы осознания и контроля этой эмоции.

Причины возникновения гнева:

Гнев может возникнуть из-за причин, таких как стресс, разочарование, недовольство, Читать далее »